여행잔고

수험생 할인 항공권  수험생들을 위한 항공권 할인 혜택이 있습니다. 수능을 마치고 여행을 계획하는 수험생들에게 특별 할인이 제공되니까 기회를 놓치지 마세요! 고생한 수험생들, 그동안의 스트레스를 풀고 여행을 떠나고 싶은 마음이 클 것입니다. 많은 항공사에서 수험생을 위한 항공권 할인을 제공하고 있습니다. 지금 혜택 받고 여행 떠나보세요!     제주항공제주항공은 수험생과 동반자 20% 할인혜택을 제공합니다.제주항공 홈페이지에 접속 후 예매 시 FLEX운임을 선택하여 할인을 적용받습니다. 기간은 11월 11일(월)~12월 31일(화)까지 프로모션이 진행되며, 여행기간은 202.11월 11일~2025년 2월 21일(금)까지 항공 탑승 혜택을 받을 수 있습니다. 탑승 시 대입 지원서(수시포함), 원서접수증, ..

불면증 개선불면증은 잠을 잘 못 자거나, 잠에 들기 어렵거나, 자다가 자주 깨는 증상의 수면 장애입니다. 이러한 수면 장애는 하루의 컨디션이나 삶의 질을 저하시킬 수 있습니다. 불면증은 단기적일 수도 있고 만성적이거나 다양한 원인에서 발생할 수 있습니다. 불면증은 크게 초기, 유지, 조기 3가지로 나뉩니다.  초기불면증은 잠들기 어려운 상태 30분 이상 걸리는 상태입니다. 유지불면증은 잠에 빠지기는 하지만 자주 깨거나 일찍 일어나는 경우입니다. 조기불면증은 일찍 깨어나고 다시 잠들기 어려운 상태입니다. 불면증은 심리적인 요인 스트레스, 우울, 불안 등 수면에 영향을 줄 수 있습니다. 일생생활에서의 압박 또는 개인적인 문제로 수면 패턴이 깨질 수 있습니다. 신체적 요인에는 만성 통증, 호르몬 변화, 약물 ..

뇌 노화 나이뇌는 우리가 살아가는 데 가장 중요한 몸 기관 중 하나입니다. 나이가 들면 뇌 기능이 점점 저하되며 뇌 노화가 진행되는 데 이를 그대로 방치하면 기억력 감퇴와 인지기능 저하 등 문제가 생깁니다. 나이가 들수록 뇌를 자극하고 활성화시키는 것이 중요합니다. 다양한 두뇌 자극법을 알고 뇌를 활성화시키면 노화를 늦출 수 있습니다. 뇌세포는 나이가 들면 자연스럽게 쇠퇴하고 신경 연결이 약해집니다. 이러한 증상은 인지 능력 저하와 기억력 감퇴로 이어질 수 있습니다. 40대 이후부터 뇌노화가 가속화되기 시작하는 데 이 시점부터 두뇌를 자극하지 않으면 뇌 기능이 떨어질 수 있습니다. 나이와 뇌 노화는 아주 밀접한 관계이며 뇌를 자극하는 행동이 필요합니다. 두뇌 자극법을 통해 뇌를 활성화시키면 뇌 기능 유지..

아로마테라피 치유아로마테라피는 향기를 통해 신체적, 정신적 치유를 도와주는 자연 요법입니다. 식물에서 추출한 에센셜 오일을 사용해서 몸과 마음에 긍정적인 치유를 도와줄 수 있습니다. 아로마 오일을 사용하여 감각 기관을 자극하고 향을 통해서 뇌의 중추 신경계를 활성화시켜 스트레스 해소와 피로회복 등 효과를 얻을 수 있습니다. 아로마테라피의 역사는 고대 이집트 문명부터 시작되었습니다. 고대 문명에서 식물과 허브에서 추출한 향료를 치유와 의식에 사용했습니다. 이후에도 고대 그리스와 로마에서는 아로마 오일을 치료에도 사용하였습니다. 또한 미용과 향수로도 사용하였습니다. 아로마테라피는 현대의 20세기 초 프랑스 화학자 르네모리스 가테포세의 의해 연구되었는데요. 화상을 입었을 때 라벤더 오일을 사용하여 치료한 경험..